こんにちは。
突然ですが、あなたは副業を楽しんでいますか？
副業がうまくいかないと悩む原因の一つにモチベーションがあがらないというのがあります。
家にいても、外にいても周りは誘惑だらけです。
仕事をやらないといけないのに、ついつい動画を見てしまったりゲームをしてしまったりしていませんか？
ちょっとだけだからと、自分に言い訳しつつ楽しんだ後にやってくるのは後悔だけなんて言う経験が私にもあります。
モチベーションが上がらない理由と、モチベーションを維持するための方法について紹介していきます。
モチベーションが上がらない理由
モチベーションが上がらない最大の理由は、自分が想像していた未来ではないことに絶望してしまうことです。
モチベーションは、目標に向かって進むための原動力、つまりエンジンです。
楽しいことで、自分の思い通りになっていることであれば、ずっとやり続けたいですし、やめたいなんて考えもしません。
副業は、楽しいことばかりではなく、失敗もつきものです。
こんなはずじゃなかったのにという気持ちに陥りがちなパターンはいくつかあります。
あなたは、このパターンにがっつりはまっていて、モチベーションが上がらないのではありませんか？
自分だけが、こんなつらい目にあっていると悩む前に、これから紹介するモチベーションが上がらないパターンをみてください。
これ自分だと感じるものがきっとあるはずです。
目標が高すぎる
モチベーションがあがらない理由の一つに、目標が高すぎることがあります。
YouTubeの広告で、あなたも月100万円副業で稼げるようになるというものがあります。
あなたも、一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。
副業で月100万稼げるようになるなんていうのは、夢物語と考えつつ、ひょっとしたらっていう気持ちもあるはずです。
もちろん、副業のほうが本業よりも何倍も稼いでいる人は世の中にはたくさんいます。
ですが、最初からそんな収入が得られたケースは、ごくごくわずかです。
最初は、月に1000円稼げることができなくて悩み苦しむものなんです。
目標を高く持って、頑張ることはとても大切です。
その目標に苦しめられて、落ち込み悩むこと原因になることも多くあります。
副業を、長く楽しんで続けるためには、高い目標を持つよりも小さな目標を1つづつ達成することが何よりも大事なのです。
生活を圧迫
最初は、新しいことを始めたのでテンションもあがり、多少疲れていてもモチベーション高く作業をすることができます。
副業をすることによって、ゆっくり体を休める時間や、友達と楽しく過ごす時間が減っていることに気がつきます。
楽しくて時間を忘れて副業に没頭していたときは、疲れも感じることはないです。
考えていた未来とは違い、副業で成功することの難しさを感じたときに、一気に疲れが押し寄せてきます。
新しいことを始めるときに、道具からこだわりたい人は、副業を始めるにあたって最新モデルの機器を購入している人もいるでしょう。
副業で稼ぐから、初期投資だとテンション高く購入したけれど、気がつけば今まで頑張って貯めた貯蓄を削っているだけになっているかもしれません。
生活にひつような、時間やお金を削っていく副業をしている自分に、何やっているんだろうという気持ちが溢れることもあります。
集中力が続かない
集中力が続かないことに悩んで自分を責めてしまう人もすくなくありません。
他の人は、数時間集中してやって成功したという話を聞いてしまうと、より一層落ち込んでしまいます。
自分はダメなんだと落ち込む前に、私の話を聞いてほしいです。
あなたが考えているよりも短い時間なんです。
人が集中できる時間は、15分、45分、90分といったリズムがあるそうです。
もちろん、人によって集中できる時間は、違いますがある一定のリズムがあることがわかっています。
そして、高い集中力を発揮できるのは15分なのです。
人は、長い時間集中力が続かないことは当然のことなのです。
集中力は一度切れたら終わりかと言われたら、そうではありませんよね。
休憩をいれることによって、もう一度集中力を高めることは可能なのです。
モチベーション維持方法
モチベーションを維持する方法を考えていきましょう。
モチベーションをあげるために、こんなすごいことをやるぞと鼻息を荒くしている人は、一旦落ち着きましょう。
すごいことをやると言っている時点で、近い未来にモチベーションが上がらないと悩んでいるあなたの姿が想像できます。
モチベーションを維持する方法は、この程度だったらずっと続けられるかなと感じるものを続けることです。
最初は、続けるということがとても苦しいです。
継続は力なりという言葉がありますが、副業も継続することがとても大事です。
どうしたら、モチベーションを保ちながら副業を続けることができるのでしょうか。
達成可能な目標設定
モチベーションを維持するために、達成可能な目標設定をすることが大事です。
月100万円の副業で稼ぐという、エベレストよりも高い目標を立てることは、自分を苦しめることにすぎません。
え？こんな目標で大丈夫？という小さな目標を設定することをおすすめします。
具体的にどんな目標がいいのかということになりますよね。
例えば、パソコンを使って副業をするのであれば、タイピングスピードを速くするのもいいかもしれません。
おしゃれなカフェで、パソコンをカタカタやるっていうのが、出来る副業の人の勝手なイメージなので、そういう人になれたらいいなとタイピングの練習をするというものです。
もちろん、タイピングが速くなったからといって、すぐに収入が得られるわけではありません。
副業を効率よく、楽しくやるにはタイピングの技術はあるほうがいいです。
ブログで稼ぐ場合も、ライターとして稼ぐ場合も、パソコンのタイピングの速さは必要です。
タイピングの早打ちソフトは、無料版もたくさんあります。
楽しくできそうなものを選んで、毎日練習をしていくと、必ず上達してきます。
一歩ずつ前進できているなと感じることによって、副業に対してのモチベーションが保つことがd系るのです。
リフレッシュの時間を作る
副業で失敗しないために、ゆっくり休める時間を作ることが大事です。
本業の仕事をしているとき以外は、副業の仕事に時間を使ってガンガン稼いでいきたいという気持ちはわかります。
無理で無茶な生活をしていると、こころも体も健康ではなくなります。
副業の仕事の疲れを残したまま、本業の仕事をすると失敗も多くなりますし、イライラすることも増えます。
副業は、あなたの生活を苦しめるものではなくて、あなたの生活をより豊かにするものです。
たまには、友達や家族と時間を忘れて楽しむことも大事です。
リフレッシュする時間を作ることによって、また頑張ろうとやる気がでます。
こうしたらいいのではないか?という、新しいアイディアも自然と湧き上がってきます。
新しいアイディアは、悩んでいるときにはでてこなくて、リラックスしているときにふと沸き上がったという経験はされていますよね。
一生懸命頑張る時間も必要ですが、のんびり体も心も休める時間も副業を楽しく長く続けるには必要なことなのです。
注意点
副業がうまくいかない原因は、モチベーションが上がらないだけではありません。
そもそも、その副業があなたにあっていないこともあります。
例えば、動画をあまり見ないし、興味もないのに、動画編集の仕事を副業にすると言った感じです。
収入を増やすことを目的に、副業を始める人は少なくありません。
お金を稼ぐというためだけの仕事でモチベーションが上がらないのは、本業も副業も変わりはありません。
自分にとって、楽しくできることを選ぶこともとても大事なのです。
向いていないなと感じた場合は、自分がモチベーションがあがらないからだと悩む前に、別の道もあるんだと考えるほうがいいですよね。
まとめ
今回は、モチベーションが上がらない理由と対策方法について考えてきました。
モチベーションがあがらないのは、自分だけで、ダメな人間だなと考える人もいるかもしれません。
人が集中できる時間はそれほど長くはなく、続けることはなかなか大変なことです。
副業を楽しくやるには、どんなことをやるのか選ぶことも大事です。
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